Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
47 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1388 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 81.00g | Carbs: 145.79g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный, Кофе, Хлебец, Яйцо Всмятку. Lunch: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Яблоко, Братья Чебурашкины Творог 2%, Овсяноблин. Dinner: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Братья Чебурашкины Творог 2%, Яблоко, Овсяноблин, Ариант Холодец Домашний. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Хлебец. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|