Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
2027 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 142.93g | Carbs: 249.82g.
Breakfast: Corny Cranberry, Ашан Хлебцы Хрустящие, Био Баланс Творог 0,2%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Ашан Хлебцы Хрустящие, Укроп, Ашан Лук, Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Проростки Семян Фасоли Маш, Куриное Филе, Зеленый Лук, Цветная Капуста, Морковь, Брокколи. Dinner: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Каждый День Яблочный Десерт, Ашан Хлебцы Хрустящие, Овощная Лавка Овощные Нагетсы Кабачки Цветная Капуста. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|