|
Все опять плохо! При этом я ничего ужасного себе не позволила! Бутылка шампанского и сыр! Все с завтрашнего дня все беру под жёсткий контроль и нужно возвращать упражнения.
Обидно, почти целый месяц стараний безрезультатно
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
856 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 46.89g | Carbs: 80.14g.
Lunch: Окрошка. Dinner: Окрошка. Snacks/Other: Хлеб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|