Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
98.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1030 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 67.39g | Carbs: 96.27g.
Breakfast: Тёма Биолакт без Сахара, Мюсли с Фруктами. Lunch: Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Мясо Кролика, Печень Говяжья, Свекольник. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Свекла Вареная, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблочное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chloemacdugll's Weight History
|