Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
113.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1102 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 103.25g | Carbs: 100.88g.
Breakfast: Яблоко, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Лента Сыр Витязь 50%. Lunch: Hortex Суп Гороховый, Яблоко Зеленое, Куриные Грудки, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Грудки, Куриный Бульон, Скумбрия, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Larisa vs's Weight History
|