Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1579 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 104.45g | Carbs: 160.12g.
Breakfast: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Muscle Tech Изолят Клубника, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Provena Овсянка без Глютена . Lunch: Santa Maria Кокосовое Молоко , Грейпфрут, Now Omega-3, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Гречка. Dinner: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Миндаль, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки, Мистраль Киноа . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra_cool's Weight History
|