Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1900 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 125.61g | Carbs: 215.18g.
Breakfast: Верес Горчица С Хреном, Обычный Майонез, Хлеб Бородинский, Дольче Йогурт Ананас-Дыня, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Морковь на Пару, Куриный Бульон, Курица Вареная, Мрия Желатин Пищевой. Lunch: Корона Черный Шоколад 71%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яготинский Сметана 15%, Банан, Изюм, Украинский Творог 5%. Dinner: Сыр с Плесенью, Украинский Творог 5%, Сыр Сулугуни, Пирятин Сыр 50% Король Сыров, Курица Вареная, Куриный Бульон, Хлеб Бородинский, Мрия Желатин Пищевой. Snacks/Other: Гематоген Гематоген, Чай с Сахаром, Чай, Гематоген Гематоген. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaCherevko's Weight History
|