на ночь гренки из Риги; К
|
67.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
130 kcal
|
Fat: 5.79g | Prot: 10.33g | Carbs: 7.88g.
Breakfast: Calve Кетчуп Томатный, Джюгас Сыр Пармезан, Кофе (из Молотых Зерен), Fit&Sweet Хлеб из Смеси Овсяных и Ржаных Отрубей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|