Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
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59.6 kg
Lost so far: 71.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2018:
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1277 kcal
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Fat: 37.90g | Prot: 75.02g | Carbs: 165.24g.
Breakfast: Lait Demi Écrémé, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Thé Présucré avec Édulcorant Hypocalorique, Jambon de Dinde, Pain Complet. Dinner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé), Pain Complet, Champignons, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre, Soupe de Courgette. Snacks/Other: Câlin Fromage Blanc 0%, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Van Houten Cacao en Poudre, Auchan Lait Écrémé, Poires, Gullón Barquillos de Choco. more...
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2078 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 9 hours, Bathing - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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aicha222's Weight History
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