Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1612 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 76.13g | Carbs: 178.21g.
Breakfast: Nescafe Gold, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Масло Подсолнечное, Кабачок, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры Черри, Куриная Грудка с Овощами, Глобус Финики Сушеные . Dinner: Красная Цена Миндаль Жареный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженое Пралине. more...
|
|
2293 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour and 30 minutes, Resting - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|