lau B's Journal, 06 Feb 18

Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
70.9 kg Lost so far: 23.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 February 2018:
1580 kcal Fat: 60.68g | Prot: 104.81g | Carbs: 159.50g.   Breakfast: Mandarine, Framboises, Golden Bridge Flocons d'avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Potiron, Courgette, Carottes. Dinner: Auchan Comté, Camembert, Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle, Épinard, Huile d'Olive, Tofu Soyeux Ferme, Carrefour Filet de Cabillaud. Snacks/Other: Mandarine, Auchan Comté, Sojasun Fruits Rouges, Sondey Galette de Riz au Chocolat Noir. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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