Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1272 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 63.32g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Салат Овощной со Сметаной, Гречаники. Dinner: Судак Отварной, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Красное Яблоко, Умалат Сыр Сулугуни, Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karevaelena10's Weight History
|