Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2018:
|
1450 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 61.90g | Carbs: 190.60g.
Breakfast: Голден Яблоко, Агрокомплекс Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Искренне Ваш Био-Йогурт Натуральный 2,5%, Агрокомплекс Сосиски Прогресс, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Отменное", Агрокомплекс Кефир 1%, Перекресток Плов с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muradovazulya's Weight History
|