Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
2338 kcal
|
Fat: 96.62g | Prot: 87.39g | Carbs: 307.65g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Lunch: Макдональдс Макфлури, Сухой Жареный Соленый Арахис, Шаурма с Курицей. Dinner: Помело, Сухой Жареный Соленый Арахис, Чай, Чернослив в Шоколаде, Салат Овощной со Сметаной, Печень Свиная. Snacks/Other: Замороженная Клубника, Апельсин, Банан, Чернослив в Шоколаде, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArturZhir's Weight History
|