|
вчера съела пирог боялась, что отразиться на весе сегодн, ан нет еще даже отвес- это проста замечтательно😉
|
90.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
2036 kcal
|
Fat: 93.77g | Prot: 63.41g | Carbs: 240.36g.
Breakfast: Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Обычные Блины, Чай с Лимоном и Сахаром, Сахар, Лимон, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб Черный, Lindt Горький Шоколад 85%, Слоеное Тесто. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Болгарский Перец, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлеб Черный. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|