Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1049 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 41.04g | Carbs: 108.32g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Курабье, Сахар, Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2259 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 40 minutes, Cooking - 1 hour, Desk Work - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina__85's Weight History
|