|
как же приятно смотреть как тяют кг.
|
91 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2018:
|
1572 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 55.15g | Carbs: 238.96g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром, Ударница Зефир Новый Клюквенный, Хлеб Черный. Lunch: Мандарины, Банан, Хлеб Черный, Эколь Пастерма по-Турецки, Шампанское, Mirel Пирожное Картошка, Кофе. Dinner: Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Ударница Зефир Новый Клюквенный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|