Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1506 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 75.01g | Carbs: 157.57g.
Breakfast: Ярмолпрод Печенье Листопад со Сгущенкой , Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Темном Креме, Mirel Торт Прага, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|