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Menos 2!
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86.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2018:
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1298 kcal
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Fat: 17.40g | Prot: 30.99g | Carbs: 274.09g.
Breakfast: Chimarrão, Kefir de Água, Mamão. Lunch: Pimentão Amarelo, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Couve Refogada, Cenouras, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Abobrinha, Kefir de Água, Feijão Preto Cozido, Pepino (com Casca). Dinner: Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Other: Chimarrão, Pêssegos, Kefir de Água. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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juliane43's Weight History
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