Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1175 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 83.77g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Груша, Творог 5%. Lunch: Котлеты из Говядины, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Fine Food Дикий Рис, Азбука Вкуса Треска на Пару, Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|