Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
804 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 37.81g | Carbs: 16.34g.
Breakfast: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Авокадо, Вареное Яйцо. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Хамса. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|