|
Trop cool la descente
Retour au poids d’avant un bug de santé qui m’a bien pourrie la vie 5ans1/2
La page se tourne depuis un bon moment mais ce point est important pour moi
A présent objectif retrouver le poids entre la naissance de mes deux loulous soit 55kg
On reste motivée plus que jamais et positive
Bonne journée à vous
|
57 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
2401 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 84.31g | Carbs: 289.71g.
Breakfast: Café au Lait, Elodie Confiture Abricots, Kiwi, Mandarine, Carrefour Baguette Rustique, Café au Lait. Lunch: Café, Carrefour Pommes Rissolées , Tomates Cerises, Champignons, Hoegaarden Bière Blanche, Rondelé Ail et Fines Herbes, Carottes, Crusti Croc Chips, Vinaigrette, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Notre Jardin Roquette , Châtaigne, Poulet Rôti. Dinner: Bahier Filet Mignon Fumé Nature, Café, Chausson aux Pommes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Pisang Ambon Liqueur de Banane , Carottes, Radis Noir, Crusti Croc Chips, Domino's Pizza Pizza Indienne. Snacks/Other: Chausson aux Pommes, Café Expresso, Café. more...
|
|
2029 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour, Housework - 25 minutes, Standing - 1 hour, Driving - 45 minutes, Cooking - 20 minutes, Apple Health - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours, Bowling - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|