Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
767 kcal
|
Fat: 28.26g | Prot: 48.74g | Carbs: 76.42g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, SPAR Хлопья 5 Злаков, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Дэмка Ветчина Коломенская, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CandySweett's Weight History
|