Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
61 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
570 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 31.06g | Carbs: 46.56g.
Breakfast: Молпроект Продукт Сгущеный с Сахаром Сгущеночка, Творожная Запеканка, Elite Цикорий, Авокадо, Санта Бремор Паста из Морепродуктов Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Золотые Луга Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
LENA13081982's Weight History
|