Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
91.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 67.07g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Гречка Вареная. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Село Зеленое Масло Сливочное, Эко Хлеб Булка Городская, Травяной Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Винегрет. Snacks/Other: Милье Сливочное Масло, Эко Хлеб Булка Городская, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|