Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
704 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 32.55g | Carbs: 11.16g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Авокадо, Яйцо-Пашот. Dinner: Масло Грецкого Ореха, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Морской Окунь. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|