Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
870 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 59.30g | Carbs: 96.64g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Простой Йогурт (Обезжиренный), Банан. Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Сыр Российский, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StaaasyaaaAAA's Weight History
|