Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
60 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
762 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 43.39g | Carbs: 58.75g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, בראשית Хлеб , Грецкие Орехи. Lunch: Виноград, Миндаль, Сыр Голландский, בראשית Хлеб . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|