|
За два дня -1кг. уееее))))
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1506 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 94.35g | Carbs: 181.36g.
Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка. Lunch: Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Dinner: Консервированный Тунец, Картошка Печеная. Snacks/Other: Снежок Снежок, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Плавленый Сыр, Карат Творожок с Клубникой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа10080401's Weight History
|