Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1334 kcal
|
Fat: 97.06g | Prot: 95.26g | Carbs: 16.55g.
Breakfast: Galbani Маскарпоне, Venta Сливки 35%, Кофе, Vici Лосось Слабосоленый, Малина, Миндально-маскарпонные блинчики. Lunch: Торчин Майонез Европейский, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Копченый Лосось. Dinner: Galbani Моцарелла, Кофе, Сыр Голландский, Белая Дача Рукола, Зеленый Великан Томаты в Собственном Соку, Филе Индейки, Тесто моцарельное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenny_Lu's Weight History
|