Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
736 kcal
|
Fat: 16.50g | Prot: 27.77g | Carbs: 122.25g.
Breakfast: Ясо Тофу Паприка, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Lunch: Hortex Овощи по-Деревенски, Банан. Dinner: Красное Яблоко, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк, Сыр Российский, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LizaVerhovnaj's Weight History
|