Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1547 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 73.38g | Carbs: 148.52g.
Breakfast: Конфеты Who Said Muuu?, Фрукты Банан ✅, San Grano Овсянка Быстрого Приготовления, Ровновские Колбасы Колбаса Сыро-Копченая. Lunch: Хек Тушеный, Ровновские Колбасы Колбаса Сыро-Копченая. Dinner: Хрумтик Хлебцы Пшенично-Гречаные, Активиа Активиа, Наш Сик Мультифрукт, Жареная Утка, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Ровновские Колбасы Колбаса Сыро-Копченая, Пироги с Картошкой Домашние, Пироги с Картошкой Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria_Shumakova's Weight History
|