Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
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69.7 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2018:
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1703 kcal
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Fat: 92.57g | Prot: 50.96g | Carbs: 169.46g.
Breakfast: Sondey Galette de Riz au Chocolat Noir, Vahiné Pralin, Noix de Pécan, Huile Végétale, Sucre, Amandes, Van Houten Cacao Non Sucré, Banane. Lunch: Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Soja Cuisine Fluide, Sol & Mar Olives Vertes à la Farce d'anchois, Courgette. Dinner: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Sojasun Fruits Rouges, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Bjorg Lait de Soja Nature, Blanc d'Oeuf, Butternut, Oeuf, Feuille de Brick, Huile d'Olive, le Césarin Chorizo Doux, Bjorg Lait de Soja Nature. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher, Banane, Huile Végétale, Sucre, Amandes, Noix de Pécan, Van Houten Cacao Non Sucré, Framboises, Quaker Flocons d'avoine (40g), Alpro Lait d'amande Non Sucré. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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