Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
75 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1444 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 110.95g | Carbs: 141.67g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Овсяноблинчики с Бананом и Творогом. Lunch: Льняное Масло, Курага, Бабушкина Крынка Творог Зерненый со Сливками 5%, Кофе (Растворимое), Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Пастораль Спагетти с Добавлением Муки Ржаной. Dinner: Сырный Двор Сыр Плавленый Минский, Чай, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Курага, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoninastrigun's Weight History
|