Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1181 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 53.94g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша, Zatecky Gus Пиво Светлое, Мандарины, Мандарин, Хлебец, Сосиски Молочные, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Фундук Фундук, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
efremovadiii's Weight History
|