Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
2042 kcal
|
Fat: 106.55g | Prot: 89.01g | Carbs: 183.35g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Чай с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Vитамин Паэлья с Морепродуктами. Dinner: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Ламбер Сыр 50%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaMyr's Weight History
|