|
... Jetzt heisst es wieder vermehrt notieren und beim Naschen einschränken 💪
|
60 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1249 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 51.71g | Carbs: 150.56g.
Dinner: Del Monte Ananas Scheiben, Gut & Günstig Toastkäse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Getoastetes Weißbrot. Snacks/Other: Conradl Hefeschnecken. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Das bekommst wieder hin. Guten Wochenstart!
15 Jan 18 by member: Nizzy1988
|
15 Jan 18 by member: marcothebrain
|
Euch auch ne gute Woche! Danke!
15 Jan 18 by member: Rehlein80
|
Mir gehts genauso..kämpfen wir gemeinsam auf ein Neues
15 Jan 18 by member: Gemella2005
|
15 Jan 18 by member: memyselfandi 79
|
Süßkram is echt ne Bit** 🙈
15 Jan 18 by member: Rehlein80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rehlein80's Weight History
|