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Furar a dieta dá nisso!
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72.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2018:
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427 kcal
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Fat: 9.44g | Prot: 53.41g | Carbs: 38.00g.
Breakfast: Bauducco Torrada Integral (1), Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Água com Limão. Lunch: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Juréia Pepino em Conserva, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Água com Limão, Pimentões Vermelhos, Palmito, Pescada. Snacks/Other: Linea Gelatina de Morango. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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lais1812's Weight History
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