Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2018:
|
2039 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 73.59g | Carbs: 195.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Каша Овсяная Тирамису, Умалат Сыр Сулугуни, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Lunch: Русское Море Морская Капуста Тонус. Dinner: Картофельный Салат Гарнир, Шампанское, Зеленое Яблоко, Мандарины, Котлета Домашняя, Свиная Отбивная, Толченка, Окрошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakotikovaa's Weight History
|