Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2017
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2017:
|
2372 kcal
|
Fat: 93.41g | Prot: 143.94g | Carbs: 253.15g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Фасоль Стручковая, Яйцо (Целое), Морковь, Простоквашино Творог 0,2%, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Геркулес Монастырский, Сахар, Му-У Молоко 1,5%. Lunch: Салат Оливье, Майонез, Белый Хлеб, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Останкино Карбонад Юбилейный, Гребешки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Андреева's Weight History
|