Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2017:
|
1036 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 30.03g | Carbs: 111.44g.
Breakfast: Буженина, Сбытпродсервис Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Башкирское 72,5 %, Славтэкхлеб Гурман Хлеб Купеческий Заварной с Тмином, Кофе (Растворимое), Молочный Суп. Dinner: Ермолино Печенье Сдобное "Корзинка" с Лимонной Начинкой, Чай, Славтэкхлеб Гурман Хлеб Купеческий Заварной с Тмином, Золотые Луга Сметана 15%, Суп Грибной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
LENA13081982's Weight History
|