Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
52.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
990 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 63.16g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Bonfesto Рикотта Лайт, Нутелла Шоколадная Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Русское Море Форель Подкопченная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria.Voly's Weight History
|