Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
71 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
891 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 70.88g | Carbs: 49.30g.
Breakfast: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Вареное Яйцо. Lunch: Свинина Запеченая, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zadneprkat's Weight History
|