Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
60 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1453 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 76.12g | Carbs: 199.73g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Zero Джем Груша Ваниль, Био Баланс Творог 0,2%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Valio Молоко 0%. Lunch: Heinz Терияки Соус, Перекресток Оладьи из Брокколи, Valio Молоко 0%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, McCain Золотистый Картофель. Dinner: Грейпфрут, Lorenz Арахис с Васаби, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|