Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
1628 kcal
|
Fat: 87.91g | Prot: 91.01g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Прайм Стар Кофе Латте, Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Prime Star Бейгл с Индейкой. Lunch: Праздник Вкуса Ролл Овощной, Тофу, Якитория Салат из Обжаренного Цыпленка , Тануки Тори Ясай. Dinner: Bombbar Арахисовая Паста, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|