Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1664 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 111.56g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста, Яйцо, Кабачок. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Рис Вареный, Фундук, Kuhne Хрен Сливочный, Активия Йогурт Натуральный, Капуста, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Краснобор Индейка, Кабачок. Dinner: Mlekara Sabac Каймак, Помидоры, Окей Перец Желтый , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Краснобор Индейка. Snacks/Other: Печеньеи с курагой, Оладья, Печеньеи с курагой, Печеньеи с курагой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|