Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1211 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 63.41g | Carbs: 159.54g.
Breakfast: Мёд, Завод Алешина Соломка Сладкая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Йогурт с Черникой Волжское Молоко, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Печень, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 1,5%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Киевский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka372011's Weight History
|