Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
3559 kcal
|
Fat: 164.57g | Prot: 161.48g | Carbs: 362.15g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Руккола, Kotanyi Паприка, Яичница. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сладкий Красный Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Окей Апельсин , Яблоко Зеленое, банан Мини, Манго, Медовик, Blue Dragon Устричный Соус, Утолина Печень Утиная, Горячие Роллы. Snacks/Other: Lotte Алоэ Вера Напиток, Гадкий Я Банановое Суфле. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_Kis's Weight History
|