Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1079 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 54.77g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: Мёд, Овсяноблин, Яблоко, Магнит Банан. Lunch: Макфит Классик Бургер. Dinner: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Мёд, Мандарины, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
yanka_nitsenko's Weight History
|