|
Т76
Ж89
П101
Н58,5
|
62 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1858 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 57.77g | Carbs: 188.57g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Semper Манго Пюре. Lunch: Martini Asti, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Dinner: Сироп, Мартини, Тунец, Хлеба Мастер Пирог с Сыром, Виски. more...
|
steady weight
|
|
|